Nutrición Consulta Virtual:

• Entrevista nutricional: Analizaremos el problema para buscar la solución.

• Educación Nutricional: Aprenderás el ¿por qué? de la importancia de los alimentos y del movimiento, así como todo lo relacionado para no depender de una dieta de por vida.

• Valoración de composición corporal: Te guiaremos en la toma de peso y circunferencias para evaluar tu progreso.

• Plan de alimentación + Lista de alimentos y Ejemplo de menú: Para que aprendas a armar tus comidas del día y no dependas de una hoja.

• Herramientas de apoyo: Herramientas en formato PDF como apoyo a tu plan de alimentación.

• Resolución de dudas vía mail o WhatsApp.

• Acceso exclusivo a grupo de apoyo Nutryt vía Facebook.

Entrenamiento personalizado

• Entrevista con el cliente para determinar objetivos, tener conocimiento de lesiones, del historial clínico, así como determinar sus tiempos de entrenamiento, y sobre todo conocer y entender al cliente sus motivos por los cuáles da inicio a un programa de entrenamiento.

• Evaluación física para determinar estado físico del entreno y determinar sus limitantes para la ejecución de determinados ejercicios.

• Elaboración de la metodología y planificación del entrenamiento para lograr el objetivo solicitado.

• Guiar y explicar al entreno la ejecución correcta de la rutina y a través de diferentes redes sociales, mantener una constante comunicación para obtener los máximos resultados posibles.

• Evaluaciones para determinar el progreso que está teniendo el cliente.

Entrenamiento personalizado

Si eres amante de la naturaleza y no quieres depender de un GYM aprende a entrenar añadiendo pequeñas herramientas que te pueden ayudar como kettlebells, clubbells, ligas de resistencia, barras y descubriendo la increíble fuerza que hay en tu propio cuerpo. Entrena en casa, en un parque, entrena donde tu quieras y nota los grandes avances que puedes lograr dedicando solo unos minutos de tu día.